31 ก.ค. 2567
SME Trend
การจะเป็นคนที่มีความสุขในชีวิตได้นั้น อาจเริ่มต้นด้วยการเลิกทำบางสิ่ง บางอย่าง อย่างเช่น 5 พฤติกรรมดังต่อไปนี้ ถ้าเลิกทำแล้วเชื่อเถอะว่าชีวิตดีขึ้น 100 เปอร์เซ็นต์
1. เลิกสนใจว่าใครจะคิดยังไงกับตัวเรา
การที่เรามัวแต่กังวลกับความรู้สึกของคนรอบตัว หรือกลัวว่าใครจะมองไม่ดี นอกจากทำให้ไม่เป็นตัวของตัวเองแล้ว ยังทำให้ชีวิตไม่มีความสุขอีกด้วย เพราะฉะนั้น ขอให้มั่นใจ ลงมือทำ อย่าให้ใครมีอิทธิพลเหนือตัวเอง
2. เลิกคาดหวังกับความสมบูรณ์แบบ
ไม่ใช่เรื่องที่ผิดที่เราจะคาดหวังให้ทุกอย่างในชีวิตออกมาสมบูรณ์แบบ แต่ถ้ามีมากเกินไปก็จะกลายเป็นความเครียดและความกดดันแทน
3. เลิกกลัวในสิ่งที่ยังไม่เกิด
การมโน หรือคิดไปก่อน ว่าคงทำไม่ได้ ทั้งที่ยังไม่เคยได้ลองทำ หรือพอมีโอกาสดีๆ เข้ามาแต่กลัวกับอนาคตเลยไม่กล้าที่จะทำอะไร ซึ่งการคิดไปเอง หรือกลัวไปก่อนนี่ล่ะ คืออุปสรรคที่ทำให้ชีวิตย่ำอยู่กับที่
4. เลิกคิดมากกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
ในการทำงานแม้ว่าจะเตรียมความพร้อมทุกอย่างไว้หมดแล้ว แต่เมื่อถึงเวลาถ้ามีเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น มีอุบัติเหตุ ฝนตก ทำให้สิ่งที่คิดไม่เป็นไปอย่างที่ต้องการ อย่ามัวเสียใจกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ให้คิดถึงปัจจุบันแล้วเดินหน้าต่อไปดีกว่า
5. เลิกละเลยไม่พัฒนาตนเอง
ความสำเร็จเป็นสิ่งที่ต้องลงมือทำมากกว่าจะรอโอกาสให้วิ่งเข้ามาหา การเรียนรู้และมุ่งมั่นพัฒนาตนเองในด้านต่างๆ อยู่เสมอ เช่น การศึกษา เทคโนโลยีใหม่ หรือทักษะชีวิต จะทำให้เรามีโอกาสที่ดีเข้ามา ประสบความสำเร็จและพบความสุขในชีวิตได้
ที่มาข้อมูล : ชีวจิต
